Zaczynamy!

Hej, witam was bardzo serdecznie! :)
Postawiłam sobie wakacyjne wyzwanie- płaski brzuch, chude nogi i 45 kg :)
Codziennie będę dodawać treningi, które wykonuje oraz jak znajdę czas, zdrowy jadłospis.
Aktualne moje wymiary to:
Wzrost: 162 cm
Waga: 53 kg
Brzuch powyżej pępka -
Uda -
Łydka -
Zdjęć .. na razie nie będę dodawać :)
Nie ma od jutra! Wystarczy trochę chęci, czasu i miejsca.
Start!
Więc tak, moja "metamorfoza" trwa od dziś (12.06.14r) do 31.08.14r czyli wakacje. Chce żeby w szkole, gdy wrócę wszyscy zazdrościli mi zmian ;)! Już po raz 3 zabieram się do tego, ale chcę żebyście WY mnie motywowali :*
Ćwiczenia na dziś:
30 min - 1h godzina zumby + https://www.youtube.com/watch?v=TuPGsW2aQRM&list=PL_Kbvchs3pOfd_F5LChOhrmj1s3K7zpmj

Powodzenia i wytrwałości ;)